08 Min Core Workouts: Abs, Arms, Thighs, Buns and Stretch (2007)

Descripcion

Datos Técnicos
:08 Min Core Workouts: Abs, Arms, Thighs, Buns and Stretch (2007)
DVDRip | English | 45 Minutos | DVD Release Date: February 6, 2007

Descripción
08 Minute es una serie de ejercicios físicos que ayudan a mantener la condición física empleando solo 8 minutos en cada rutina en los cuales el trabajo se centra en un área especifica del cuerpo empenzado por el estiramiento y calentamiento.
Los ejercicios de 8 minutos por rutina fortalece el área abdominal(Abs), Brazos y hombros(Arms), Muslos(Thighs), Buns(Gluteos). Con tan solo 8 minutos y sin aparatos podrá mantener una excelente condición física y sin salir de casa.

AVI(DivX) | Ingles | 370mb

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